Każdy akt agresji ma wiele przyczyn, które tkwią zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz osoby, która agresję przejawia. Przyczyny takich zachowań zazębiają się i wpływają na pogarszanie się deficytów. Charakterystyczne dla nich są słabo rozwinięte umiejętności interpersonalne, intrapersonalne i społeczno-poznawcze. Umiejętności te umożliwiają efektywne zachowania prospołeczne, a ich brak przejawia się w „rozrabianiu” i dopuszczaniu się agresji. Osobom z deficytami umiejętności często brakuje wiedzy i zdolności, aby prosić, negocjować, szukać kompromisów i w sposób akceptowany reagować w sytuacjach konfliktu. Wybierają agresję jako formę natychmiastowej gratyfikacji (i rozładowania napięcia) zamiast ćwiczenia samokontroli. Często ulegają silnemu pobudzeniu z prostej przyczyny, brakuje im umiejętności niezbędnych do radzenia sobie z frustracją, zaczepkami, porażkami oraz wszechobecnym w dzisiejszych czasach porównywaniu się i ocenianiu. Osobom przejawiającym zachowania agresywne trudno jest kontrolować złość, cechują się często niskim poziomem wnioskowania moralnego co sprawia, że zarówno im jak i osobom w ich otoczeniu, trudno jest na co dzień żyć w harmonii i wzajemnym poszanowaniu.
Trening Zastępowania Agresji, skierowany jest nie tylko do osób przejawiających zachowania agresywne, jego nadrzędnym celem jest wyposażenie dziecka w zachowania prospołeczne, będące alternatywą dla zachowań nieakceptowanych społecznie.
Trening Zastępowania Agresji składa się z następujących części:
- Trening umiejętności społecznych – nauka zachowań społecznie akceptowanych w miejsce dotychczasowych zachowań agresywnych, nabywanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktu, presji, porażki;
- Trening kontroli złości – celem tej części jest nauka rozpoznawania swoich emocji i idących za nimi impulsów, a także poznanie i wykorzystywanie zestawu technik służących do obniżenia poziomu złości odczuwanego przez dziecko, a także dokonywanie samooceny;
- Wnioskowanie moralne – poznawcze analizowanie sytuacji, w której się możemy znaleźć, ma na celu podniesienie u uczestnika zajęć poziomu uczciwości i sprawiedliwości, a także uwrażliwić go na potrzeby i prawa innych osób.
Zajęcia skierowane są do osób doświadczających trudności w relacjach z innymi, często wikłającymi się w sytuacje konfliktowe, doświadczających wybuchów złości, agresywnych oraz autoagresywny, nadpobudliwych i innych określanych jako zachowania „trudne”.
Pełen Trening składa się z 30 sesji. Zależnie od motywacji i zaangażowania w pracę może ulec skróceniu lub wydłużeniu.
Przed przystąpieniem do cyklu spotkań wymagane jest odbycie konsultacji (1-2 spotkania) celem zidentyfikowania potrzeb.